Paarberatung
In die Paarberatung kommen Paare, die sich mit unlösbaren Konflikten, Vertrauenskrisen oder gar -brüchen oder einer immer stärker werdenden Distanzierung, konfrontiert sehen. So verschieden die Anlässe und Anliegen für eine Paartherapie sein können, genauso verschieden und individuell sollte die Therapie angepasst und entwickelt werden. Im Rahmen meiner Arbeit mit Paaren lege ich großen Wert auf die Bearbeitung von mehr als nur Kommunikation. Mir ist wichtig, dass beide Partner*innen sich in einer Beziehung gesehen und sicher fühlen. Daher lege ich ein besonderes Augenmerk auf die Einflüsse durch Lernerfahrungen in der Kindheit und in vorherigen Beziehungen, um eine möglichst nachhaltige Veränderung zu garantieren (Erfahren Sie hier mehr über die verschiedenen Methoden, die in der Paartherapie eingesetzt werden). Aus diesem Grund setzt sich meine Art der Paartherapie sowohl aus Einzel- als auch aus Paarsitzungen zusammen.
Angebot
Intensivsitzungen
Die Erfahrungen der letzten Jahre haben für mich gezeigt, dass das gemeinsame Arbeiten in einer Paartherapie vor allem im Rahmen von sogenannten "Intensivsitzungen" Erfolge bringt. Diese Intensivsitzungen haben eine Dauer von 3,5 Stunden und beinhalten verschiedene Methoden, um die von Ihnen anvisierten Ziele zu erreichen. Vor den Intensivsitzungen erhalten Sie beide jeweils einen Fragebogen von mir, damit ich mich möglichst effektiv auf die Sitzung vorbereiten kann. Während der Sitzung erarbeiten wir dann zunächst gemeinsam einen Überblick über die möglichen Ursachen und Zusammenhänge Ihrer Schwierigkeiten und gehen dann über in die gezielte Lösungsfindung. Dabei werden wir uns auch Zeit nehmen, um in die Vergangenheit zu schauen und besser zu verstehen, weshalb bestimmte Muster heute bei Ihnen in der aktuellen Form auftreten und anhalten.
Die Arbeit in diesen Sitzungen ist, wie der Name schon sagt, sehr intensiv und bringt häufig eine Vielzahl von starken Emotionen und daraus resultierend Verständnis und Zusammenhalt hervor. Besonders heilsam erlebe ich die Möglichkeit, dass Sie sich gegenseitig in der Bewältigung schwieriger Gefühle begleiten und unterstützen können. Während der gesamten Zeit haben Sie mich als einordnende, strukturierende und mitfühlende Person an Ihrer Seite, die vertiefende Fragen stellt und versucht Verständnis zu fördern. So entsteht ein sehr emotionaler, aber wichtiger Prozess, um wieder zueinander zu finden. Am Ende erhalten Sie von mir Aufgaben und Anleitungen, wie Sie das Erlebte im Alltag umsetzen können.
Im Anschluss an die Intensivsitzungen kann es dann sogenannte "Booster-Sitzungen" geben. Die Frequenz dieser Sitzungen besprechen wir dann gemeinsam.
Bitte beachten Sie, dass diese Form von Paartherapie sich nicht eignet, wenn es eine Außenbeziehung oder andere Formen der Untreue gab und auch nicht, wenn eine*r von Ihnen kurz vor einer Trennung steht. Wenn Sie sich unsicher sind, ob Sie als Paar sich eigenen für die Intensivsitzungen, sprechen Sie mich gerne an.
Ein besonderes Konzept
Sexualität
Sprechen wir auch über Sex?
Sexualität ist ein wichtiges Thema in der Partnerschaft. Die meisten Paare kommen in meine Praxis mit einer Unzufriedenheit in den Bereichen Intimität und gemeinsames Sex-Leben. Meiner Erfahrung nach braucht es in den meisten Fällen keine gesonderte Sexualberatung, da das Sichtbarmachen und Verändern der zugrundeliegenden Beziehungsmuster, Sexualität wieder genussvoll möglich macht. Gleichzeitig behandle ich das Thema keinesfalls stiefmütterlich und bespreche gerne Schwierigkeiten im Bereich des Sexuallebens mit Ihnen, wenn Sie dies wünschen oder wenn ich es als notwendig erachte und Sie einverstanden sind.
Kontaktaufnahme
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Zögern Sie auch nicht Kontakt aufzunehmen, wenn Sie noch nicht genau wissen, welche Beratung die Richtige für Sie ist. Ich berate Sie gern.
Praxis
Drohmweg 33
28844 Weyhe
Lea Ekwaro
Psychologin M.Sc.
& Paartherapeutin
Kontakt
info@paartherapiebremen.de
+49 (0)1721889667